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母乳喂养须知 – 需要重视宝宝的营养

抗体、维生素和微量元素 -- 当然还有满满的母爱:在宝宝成长最初的几个月中,母乳含有宝宝健康成长所需的营养。因此,除了开发其他母乳喂养的辅助产品外,我们还开发了吸奶器,以方便您的日常生活并有助于减轻您的母乳喂养问题,我们在此总结了有关母乳喂养的基础知识。

做出正确的决定

选择母乳喂养还是奶瓶喂养?请相信身体给您发出的信号

Making the right decision

德国助产士、母乳哺喂顾问以及医师都一致同意:母乳喂养是宝宝更好的选择。因为母乳喂养对您和宝宝来说都是自然的。实际上每位女性都能母乳喂养。从经验也可以看出来,母亲越了解母乳喂养并且准备得越多,她越能顺利地母乳喂养自己的宝宝。

当然,您或许也有个人理由选择不喂母乳。不管何种决定,最重要的是顺从自己的心意,勿让他人的言行造成您自身的愧疚感。因为无论您是否选择以母乳育婴,只要您对自己感觉良好并充满自信,和宝宝还是会亲密如初。

NUK专家团队在视频模块会为您解答有关母乳喂养的问题。

母乳喂养优点一览

母乳喂养为什么是生命最开始的选择?

All the benefits outlined

母乳含有宝宝在最初几个月所需的营养,并以合适的量与成份,随时供应。

其他婴儿食品均无法像母乳一样预防感染和疾病。研究显示:母乳喂养的宝宝患中耳感染、腹泻或呼吸道及尿道感染的几率大大降低。他们长大后亦较不会罹患某些疾病,例如一些肠道疾病或成人糖尿病。

宝宝吸吮母亲的乳房有助加强嘴部肌肉以及颚部发育。这项训练在宝宝开始吃固体食物和说话等较后期的成长发展中,具有非常积极的影响。

如果宝宝在最初的六个月只以母乳喂养,则可降低您患过敏风险的几率。我们也建议,在宝宝一出生时就避免牛奶喂养,不要让您的宝宝摄取任何外来蛋白质。

母乳喂养也有利于舒缓身心。即使生活中有时会有压力,但母乳喂养会让您感到心情放松并重获能量。从您第一次以母乳哺喂宝宝时,身体就会释放大量的荷尔蒙,让母性情感更为强烈。

母乳喂养亦有益您的健康:从早期即以母乳喂养宝宝会降低产后感染与出血的风险。甚至会降低患乳腺癌的风险。

母乳喂养还可帮助您在产后恢复体型。母乳喂养可以使您燃烧更多的卡路里,并可以逐渐减轻体重,并可加快子宫收缩。

母乳喂养的方式

顺从自己的身体

The way breastfeeding works

一旦宝宝在出生后吸吮您的乳房,乳腺就开始运作:一种荷尔蒙刺激产乳的同时,另一种荷尔蒙则会确保母乳被释放。无须担心母乳的数量、成份和温度。

如果您想要长期母乳喂养,即使有时宝宝不太想吃母乳,也不要在宝宝的饮食中添加其他食物。因为宝宝知道吃母乳的时间,以及自己需要多少母乳。您乳房中的乳腺也会及时予以回应。最迟在产后第三天,您的乳房会分泌较少的母乳。您的宝宝长得越大,吃的越多,您分泌的乳汁量越大,反之亦然。宝宝愈是用力且经常吸吮母乳,您的乳腺就会生产更多的乳汁。如果您担心您的奶水无法满足宝宝,则应向您的助产士和儿科专家咨询。

以母乳喂养时您应该格外注意:您平常摄取的食物也会影响到您的宝宝。烟酒像毒药一样危害宝宝的健康。您应避免食用危害健康的任何食物,因为囤积在您身体内的毒素会进入乳汁中。在您吃药之前,最好问问您的医生或药剂师。只要您的食物均衡健康,并含有大量蔬果以及乳制品、蛋和鱼肉,则可以放心食用。但需要留意:即使健康的食物也会产生令人不悦的影响。例如,柑橘会让有些宝宝出现屁股酸痛,而大蒜、豆类、甘蓝菜甚至全麦食物有时则可能导致胀气的问题。

NUK专家团队在视频模块中回答有关母乳喂养的问题。

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